PRÁCTICAS DE TAI CHI EN NUESTRA CIUDAD
PRÁCTICAS DE TAI CHI EN NUESTRA CIUDAD
PRÁCTICAS DE TAI CHI EN NUESTRA CIUDAD
🔅Dictadas por la Escuela Tradicional de Nei Kung Tao
Sin límite de edad.
No se requiere conocimientos previos ni estado físico.
Cualquiera puede practicar.
👉Beneficios de practicar Tai Chi
▫️Mejora el equilibrio y la postura.
▫️Reduce el estrés y la ansiedad
▫️Aumenta la flexibilidad y la movilidad
▫️Fortalece el cuerpo de forma suave
▫️Favorece la concentración y la calma mental
▫️Ayuda a coordinar respiración y movimiento
▫️Promueve la energía vital y el bienestar general.
💓Vení y ponete en movimiento.
Se recomienda traer:
Ropa cómoda
Agua
➡️En caso de mal tiempo la actividad se traslada al salón Leopoldo Marechal, Sarmiento Nº 92.
Actividad Gratuita
Los esperamos!